BODYケアにつとめる週末

ﾊﾟｰﾄﾅｰ（今後は「P」と表記します）と
美容院（カット・ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞﾍｯﾄﾞｽﾊﾟ）＆ﾏｯｻｰｼﾞに
行ってまいりました。月１回の習慣としています。
次回の予約をしてくるのが、自然と続けるｺﾂかと。

気持ちよいが、だるくなる。そしてこのだるさを
超えると調子があがってくるんですよね～。

そんな訳で美容院とﾏｯｻｰｼﾞの間に昼食は
近所の「えび塩味のつけ麺」を食べました。

夜はにら味噌をこしらえ、ご飯を炊き、
湯豆腐・その後小松菜・ねぎ・豚肉少々の鍋に展開。
あてには人参さらだ（今日はｼﾝﾌﾟﾙなもの）、ごぼうの
きんぴらをいただきました。

にら味噌をタレにして、豆腐もお肉もお野菜もいただき
ましたが、飽きず、もりもり食べられました。

なんといっても、湯豆腐がMｙBoom。
ｺﾂは水に塩を一つまみ。冷たい水から豆腐を入れて
ごく弱火であたためていく。これだけです。
あと醤油・酒・みりん・砂糖・ダシをあわせたタレの入った器
を鍋に入れて一緒にあたためます。

とろとろふるふるで、芯から体があったまります。
この温まったタレにつけただけでもおいしいのですが、
あとは今日のような（にら味噌）タレとかポン酢をつけて
食べてもおいしいです。

仕事をする気でしたが、結局、メールを確認したぐらいで
本もあまり読まずの週末でした・・・（とほほ）。
明日からの活力は得たように思います。
これは「浪費」というべき？自身への「投資」というべき？（笑）